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如何缓解肌肉拉伤

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如何缓解肌肉拉伤

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
肌肉拉伤最重要的就是注意休息。患者出现肌肉拉伤要积极的进行诊断处理,一般以保守治疗为主。首先让患者要避免运动,这样可以减轻肌肉进一步损伤,患者局部可以进行冰敷,或者是冷敷,可以减轻局部肿胀,以及疼痛的情况,还有利于肌肉的松弛,有利于肌肉休息。

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脊柱是人体重要的解剖结构,位于身体中后方,起支撑和保护作用,椎管内有脊神经走行,神经根通过椎间孔发出,支配躯干和四肢,椎体和椎体之间由椎间盘连接,椎间盘由纤维环和髓核构成,椎体后方有丰富的肌肉组织,起缓冲和保护作用,骶骨位于脊柱下方,是骨盆环的重要组成结构。骶骨骨折是临床常见的外伤,常由于外力直接作用所致,需要行CT,核磁共振检查,如果骨折引起神经压迫或不稳定骨折,则建议行手术治疗。如果没有明显的移位,且对神经压迫不明显时,则建议患者行保守治疗,可以卧床三个月。

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