电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 减肥

运动减肥反而增重的原因?

| 1人回答 | 86次阅读

问题描述:
运动减肥反而增重的原因?

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
锻炼减肥,体重增加这种情况有可能是食欲大增,引起的,要注意调整饮食,不要吃些高脂肪和高热量的食物,尽量多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,加速脂肪的分解和代谢。不吃垃圾食品,不喝一些碳酸饮料。

其它精选问题

推荐 胃疼有饥饿感怎么办?

胃痛有饥饿感这种情况主要是胃炎,胃溃疡等疾病致使的,主要是胃粘膜遭到伤损以后,引来的胃功能紊乱,所以会有胃痛,已经有饥饿感的,这种情况救治的话,可以先做几下胃镜,看一看胃黏膜具体炎症的类型,然后动用额外的药物救治,比如说可以动用胃黏膜守护药物,修补胃粘膜的药物和消炎药物等。

相关阅读精选

点击查看更多