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肉吃多了会便秘吗

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肉吃多了会便秘吗

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
肉吃多了不一定会发生便秘的现象,要根据患者自身消化功能情况而定。如果患者平时消化功能较好,肉吃多了不一定会产生便秘的现象。但是平时要注意膳食营养均衡,不要过多进食肉类食物,以免可能会引起血脂、血压的变化。如果患者平时消化功能欠佳,过多进食肉有可能会导致消化不良,造成肠蠕动不协调 就有可能会出现便秘的现象。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果增加食物纤维素,从而缓解便秘。但是便秘并不一定都是因为肉吃多了而造成,引起便秘的因素有很多,需要前往医院就诊明确后给予调理和治疗。

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肛裂和便秘关系密切,可以互相影响,都是比较严重的肛肠科病变。便秘是肛裂患者的发病诱因,患者在大便过程中,由于便秘的原因导致肛管粘膜撕裂损伤。而患者出现肛裂问题后,在排便过程中由于便秘刺激,会扩张伤口。患者肛管疼痛会更加明显,会恐惧排便的情况,会加重便秘的问题,所以肛裂和便秘互为因果。当患者出现肛裂的临床症状后,一定及早就医检查,根据病变情况选择相应的治疗方案,争取及早治愈。治愈后一定要注意饮食习惯调整,适当提高粗纤维食物、蔬菜瓜果类食物比例,尽量保持大便通畅,降低肛裂复发几率。

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