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膝关节炎有哪些忌口的食物

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膝关节炎有哪些忌口的食物

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
膝关节炎在病情发作期,尽量少食生冷、油炸、辛辣的食物。比如不要吃牛肉、狗肉、雪糕、冰激凌、辣椒、油条、炸鸡,禁食海产品,不要吃海带、海参、海鱼,因为海产品很可能会导致尿酸盐结晶,导致关节炎的病情加重。病情的症状得到缓解以后没有太多的饮食禁忌,尽量选择清淡、容易消化吸收和富含优质蛋白、矿物质的食物,可以减轻膝关节的症状,帮助病情的恢复。要保持生活作息的规律,注意膝关节部位的防寒保暖,减少烟酒的刺激。

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膝关节炎即临床上常说的膝关节骨性关节炎,其是一种关节软骨的退行性改变所造成的无菌性炎症,又称增生性关节炎、老年性关节炎。其一般以老年人较为常见。其早期症状多较隐匿,病程一般较长,是在膝关节受力活动后,会出现局部的隐痛不适,休息后疼痛可缓解或消失。在主动伸屈膝关节时可以引起髌骨下的摩擦感,在上下楼梯或坐位站起等动作中,由于股四头肌的收缩,可以引起髌骨下的疼痛,有时会出现关节的反复肿胀。早期一般无明显的关节活动受限,也无明显的畸形。

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