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营养饮食
吃啥补胶原蛋白补得快
提问时间:2024-10-20 18:21
|
1人回答
|
63次阅读
胶原蛋白
蛋白
问题描述:
吃啥补胶原蛋白补得快
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 18:22
通过摄入猪蹄、猪皮和鲫鱼等富含胶原蛋白的食物,能有效补充身体所需的胶原蛋白,有助于减缓因年龄增长导致的胶原蛋白流失。同时,考虑胶原蛋白填充治疗,该方法能改善脸颊凹陷问题,使皮肤更紧致有弹性。
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