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营养饮食
板栗发胖还是减肥
提问时间:2024-10-21 11:15
|
1人回答
|
69次阅读
发胖
减肥
问题描述:
板栗发胖还是减肥
全部回答
共
1
条回答
聂小娟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 11:20
板栗因热量较高可能导致身体发胖,而运动可帮助减肥,通过加快新陈代谢来消除体内脂肪。坚持运动可实现瘦身效果。若追求快速减肥,可考虑抽脂手术,通过抽出局部多余脂肪达到瘦身目的。板栗不宜多吃,运动与抽脂手术是有效的减肥方式。
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