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仰卧撑哑铃划船怎么做

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仰卧撑哑铃划船怎么做

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李建平
李建平 中山大学孙逸仙纪念医院 副主任医师
仰卧撑哑铃划船的话是三个不同的动作,建议你还是要结合个人的实际情况,另外可以在网上搜索一些相关的视频,可以跟着操作,平常的话也是要注意适当的力度,避免对身体造成不好的影响,也可以在教练的指导下进行。

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