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年轻人血压高如何治疗

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年轻人血压高如何治疗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
年轻人出现了血压偏高,一般是以舒张压升高为主。出现了舒张压升高,多与年轻人一些生活习惯,以及饮食习惯有关系。年轻人生活吃得过于油腻,胆固醇含量较高会导致肥胖。而且年轻人喜欢熬夜,过度疲劳,这也是引起高血压的原因之一。
对于这种情况,首先需要控制饮食,尽量多吃低盐、低脂、低糖的食物,食盐的摄入量每天需要控制在6克以内,还需要积极运动,减轻体重,控制体重,这对于降低血压具有一定的效果。当然如果通过改变生活方式以及饮食习惯后,血压仍然偏高,可以服用降压药物来控制血压,首选血管紧张素转化酶抑制剂。

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