电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 心血管内科

31岁血压高是什么原因引起的

心血管内科编辑
0次浏览

关键词: #血压 #血压高

31岁血压高可能是遗传因素、长期精神紧张、吸烟、饮酒、肥胖等原因引起的,若是疾病引起了明显的身体不适,需要及时就医治疗。

1、遗传因素:

临床研究认为遗传因素是引起血压高的重要原因,如果家族中有高血压病史,会增加自身患病的风险,平时应注意定期监测血压,如果出现了异常情况,应及早就医。

2、长期精神紧张:

如果因为工作、生活等原因长期处于高压力的状态下,精神过于紧张,可能会使交感神经过于兴奋,外周血管收缩,从而出现血压升高的表现,建议平时学习一些放松技巧,比如冥想、深呼吸、看书等,有助于降低血压,同时还需要合理的安排工作和生活,保持心情舒畅。

3、吸烟:

烟中含有大量的尼古丁、焦油等成分,这些有害成分可能会刺激血管收缩,从而增加心脏的负担,引起血压升高,应尽早戒烟,还需要远离二手烟环境。

4、饮酒:

酒里面含有大量的酒精,如果过量饮酒可能会导致心排出量增加,使心肌收缩力增强,从而出现血压升高的表现,平时生活中应限制饮酒,必要时应尽早戒酒。

5、肥胖:

如果平时没有注意运动或者饮食不良,有可能会引起肥胖,身体中的脂肪含量会比较高,容易增加心脏的负担,引起血压水平升高,平时应注意合理膳食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,避免吃过多的肥肉、烧烤、油条等油腻的食物。

如果血压升高引起了头晕、心悸等症状,可以在医生的指导下服用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

空腹血糖正常值多少 缺钾是什么原因造成的 刚拔完智齿可以抽烟吗 远视25度是什么意思 拉肚子、恶心、反胃是什么原因 献血200和400的区别? 输液“水中毒”现象是什么 血小板压积0.35是什么原因 脐带粗细由什么决定 紧张会导致qtc间期延长吗 冒虚汗手发抖浑身没劲是什么症状 下眼眶疼是怎么回事 身上长粉刺怎么回事 肾偶尔有点痛是怎么回事 咸鸭蛋腌制水变臭的怎么处理 咸鸭蛋中途可以换水吗 胸口闷痛是怎么回事 心跳120心率快怎么办 不戴耳钉多久耳朵会长闭合 睡觉流口水要小心哪5种病 手术后吃什么对伤口愈合好 子宫内膜增厚怎么解决 左腹绞痛怎么回事怎么办 膝关节突然刺痛是什么原因 双肾增大是什么意思 反复性牙疼怎么回事 卧床老人出现腹式呼吸是怎么回事怎么办 做的全瓷牙有点黄怎么补救 眼底出血是什么原因造成的 水泡破了怎么快速愈合 尿道修复手术是大手术吗 薄芝片正确的用药剂量是多少 非那雄胺片(百达英)好吗 苏力坦是否可以改善青光眼症状?有什么作用? 贝美素噻吗洛尔滴眼液适应症和禁忌症是什么 使用驱白巴布期片后会出现哪些不适症状 锁阳补肾胶囊用法用量是多少? 艾力达的作用与功效有哪些?怎么使用? 基泰胸腺肽的主要作用是什么 非那雄胺片(百达英)说明书用法是怎样的 独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些