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妇产科
生理期可不可以喝绿茶
提问时间:2023-08-23 10:34
|
1人回答
|
67次阅读
生理期
生理
问题描述:
生理期可不可以喝绿茶
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-08-23 10:47
生理期不可以喝绿茶,除绿茶外,任何含有茶叶、咖啡因成分的饮料都不可以饮用。茶叶中含有大量的鞣酸,这类成分会阻止钙吸收和加速钙流失,同时绿茶性质非常寒凉,女性在经期中饮用这类饮品,可能会引起月经不调、月经量少、月经周期缩短等情况。女性月经期间可以多食用滋补、温性食物,比如可多喝些玫瑰花茶、姜茶等,也可多食用橙子、橘子、苹果等温性水果。有痛经症状的女性,需要多饮用红糖姜茶,红糖姜茶具有散寒活经的功效,能够改善月经不调的情况。
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