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怎样补充胶原蛋白最有效果

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怎样补充胶原蛋白最有效果

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
补充胶原蛋白,选择注射方式最为有效,能迅速滋养皮肤,恢复弹性和光泽。日常可通过饮食调整,多摄取富含胶原蛋白的食物来减缓胶原蛋白流失。重视皮肤护理和合理饮食是保持皮肤年轻的关键。

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