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经常性腰酸怎么办?

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经常性腰酸怎么办?

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
经常出现腰酸,大多数考量可能会是因为长时间弯身操劳以后,致使有些局部肌肉紧张老师为基础,也不剔除有其他第三腰椎横突综合征或者腰椎身理曲度变直的可能性。最好是要到医院进一步仔细检查。平时也可以外用许多活血的药膏,具体用药请遵医嘱,而且得空也可以适当增强锻炼身体。

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脊柱酸痛的常见原因:首先,可能是棘间韧带或者棘上韧带炎,多数原因是因为生活、工作姿势不当引起的韧带无菌性炎症。这些都是后背和脊柱疼痛的常见病因,患者需要明确是哪一种原因引起的,然后进行针对性的治疗。另外,考虑酸痛是由于脊椎有问题,或者是风湿引起的所以平时生活一定要注意养成良好的学习或者工作姿势避免不良的姿势,长期伏案工作、长期的低头玩手机、玩电脑对脊柱的影响是非常大的。

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