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如何去黑头和痘印

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如何去黑头和痘印

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
去黑头和痘印的方法包括使用阿达帕林凝胶等外用软膏,需在医生指导下使用以避免皮肤损伤。同时,注意合理饮食,多吃新鲜蔬果,减少甜辣食物摄入。保证充足休息,避免长时间熬夜。个人习惯不良可能导致黑头和痤疮增加。激光是有效的去黑头和痘印方式。核心在于合理护肤、饮食和生活习惯的调整,以及选择适合的医学美容手段。

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