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晚上吃西兰花能减肥吗

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晚上吃西兰花能减肥吗

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
晚上吃西兰花有助于减肥,因为它能增加饱腹感并促进肠胃蠕动,虽效果缓慢,但可作为减肥饮食的一部分。若追求快速瘦身,可考虑埋线减肥法,通过埋入蛋白线分解体内脂肪,随新陈代谢排出,实现瘦身目标。

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