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营养饮食
儿童减肥餐 一日三餐食谱月瘦10斤
提问时间:2024-10-24 15:21
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1人回答
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50次阅读
减肥餐
儿童
减肥
问题描述:
儿童减肥餐 一日三餐食谱月瘦10斤
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 15:25
儿童减肥餐应遵循一日三餐营养均衡的原则,早餐可吃鸡蛋或牛奶,午餐适量摄入青菜,晚餐以清淡为主。坚持控制饮食有助于儿童减肥,但需注意不影响其生长发育。对于身体肥胖的儿童,可于成年后通过吸脂手术快速减肥,吸脂手术利用负压吸引技术吸出局部多余脂肪组织。
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