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减肥早餐应该吃什么?

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减肥早餐应该吃什么?

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
减肥早餐建议食用水煮蛋和豆浆,富含蛋白质和营养,同时促进肠胃蠕动帮助减肥。若饮食减肥效果不佳,可考虑正规医院吸脂手术,通过负压吸引原理抽吸局部脂肪实现瘦身。

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