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营养饮食
哪种维生素b减肥效果好
提问时间:2024-10-26 12:55
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1人回答
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38次阅读
维生素b
减肥效果
维生素
问题描述:
哪种维生素b减肥效果好
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 12:58
维生素B1和B12有助于减肥,能加快代谢并排出体内毒素。但减肥效果需长期坚持。若追求快速减肥,可考虑三甲医院抽脂手术,通过小切口抽去皮下脂肪组织快速瘦身。结合饮食与运动,适当摄入维生素B族对减肥有益。
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