支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
药物降尿酸。排尿酸药主要包括丙磺舒，黄体酮，苯溴马隆等，抑制尿酸生成的药物是别嘌呤，碳酸氢钠等碱性药物，本无降尿酸的作用，但可简化尿液，增加尿酸在血中的溶解度。二、忌口降尿酸。尿酸偏高主要是嘌呤代谢引起的，所以在生活中一定要减少含嘌呤高的食物的摄入，必要时严格忌口，要忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤、花生、牛肉、猪肉、沙丁鱼、豆类、虾类、酒等含高嘌呤的食物来降低尿酸生成。三、运动降尿酸。尿酸偏高者往往偏胖而运动不仅可以很好的控制体重对于加快尿酸排泄也是一种很好的方式，同时也能敦稳定血压、血糖值有很大的裨益。运动项目最好选择一些有氧运动，如游泳、慢跑、太极拳等，运动时间每天三十分钟左右为宜，运动次数四到五次。
