尿酸高可以喝椰汁吗
肾内科编辑
尿酸高患者可以适量喝椰汁。
建议用量:260ml约1杯/天。
尿酸高的形成可能与高嘌呤饮食有关,患病后应减少此类食物的摄入。椰汁中的嘌呤含量比较低,适量的喝不会导致体内的尿酸水平出现波动。适量喝椰汁能够为身体补充所需的水分,还有助于增强免疫力,有利于身体健康。
椰汁可以直接饮用,但不建议过多的喝,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。椰汁中的含糖量比较高,糖尿病患者喝了后不利于血糖控制,因此糖尿病患者一般需要慎喝。椰汁的性质偏凉,月经期的人群可能有腹痛的症状,喝椰汁后可能会使症状更加明显,也应慎喝。
尿酸高的患者需要养成良好的生活习惯,要注意休息,保证充足的睡眠,不可以过度劳累,不能剧烈运动,以免加重不适症状,患者还要定期检查。