林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
肌肉如果是轻度的拉伤,一般一周左右就能够逐渐恢复,有的轻微的基本能够达到正常的活动水平;如果是比较严重的肌肉拉伤,出现肿胀甚至血肿,有可能会影响肢体的功能,有时恢复的时间会在半个月甚至三周、一个月以上。因此,对于肌肉拉伤要想快速的恢复,就是在诊断明确之后进行适当的休息,这样使肌肉的紧张程度能够放松,有利于拉伤的肌肉组织快速的恢复。同时也可以在局部自动应用热敷或者是红外线微波理疗的方式,促进局部的血液循环,这样都有利于肌肉拉伤快速的恢复。对于比较严重的也需要到正规的医院进行详细的检查,排除一些肌肉断裂和损伤的可能。