维生素b族对减肥有用吗

提问时间：2024-11-02 10:59 | 1人回答 | 59次阅读

维生素b 维生素减肥

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维生素b族对减肥有用吗

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徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-11-02 11:03

维生素B族对减肥有帮助，主要通过补充身体所需维生素来提升健康。然而，仅仅依赖B族维生素并不能显著减肥。更有效的减肥方法包括手术吸脂、吸取皮下多余脂肪组织等。同时，减肥期间应注意饮食调整，以清淡饮食为主。

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