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用按摩器滚轮按摩脸部酸疼怎么办

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用按摩器滚轮按摩脸部酸疼怎么办

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
用按摩器滚轮按摩脸部出现了三层,像你说的这种情况应该是按摩的时间过长,力度过大导致的我建议你平时按摩时间最好保持在15分钟,绿豆应该何时不要按的太重,如果按得太重的话,第二天的时候就会出现了疼痛的感觉,一般来说休息3到5天之后就会消失,不用担心。

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肩袖撕裂的早期建议不进行按摩。因为肩袖撕裂早期的时候,由于撕裂部位的毛细血管的出血,还没有完全稳定,局部还有可能会进行性的肿胀。如果这个时候给予按摩,有可能会已经受伤的组织损伤更加严重,局部的毛细血管重新出现破裂出血,导致肿胀加重,会加重病情。但是如果是肩袖撕裂,经过一段时间的恢复,局部的肿胀、疼痛已经完全稳定的情况下。是可以给予适当地按摩的。但是建议必须要找专业受过培训的按摩,师或者去正规医院的推拿、按摩科来给予治疗,才能够更好地使肩袖损伤得到恢复。

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