位置：神阙穴是肚脐的中点。
技术：用手掌按压神阙穴，顺时针30-50次。神阙穴也可以用吹风机加热。治疗胃痛，尤其是感冒后，往往对加热腹部有很好的效果。
位置：天枢穴位置肚脐两旁的两个拇指宽度的位置。
技术：按压天枢穴时，取坐姿或仰卧位，用食指和中指慢慢按压天枢穴1-2分钟，然后慢慢按压天气手指，反复几次，腹痛会明显减轻。
位置:上腹部，前中线，但肚脐上4寸，即胸骨下端与肚脐连接的中点。
技术：仰卧，双腿弯曲或自然伸直，将右手掌重叠在左手背上，左手掌靠近中湾穴，适当揉捏2-3分钟。
揉捏中湾穴不仅能止痛，还能促进肠蠕动，增强胃肠消化吸收能力，排出胃肠胀气。
位置：腹部中部，距肚脐4英寸，但乳头两侧直接与肚脐水平线交叉，左右两点。
手法：将两手掌分别平放于大横穴上，两中指正对与肚脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，以腹中有热感为佳。
可用于治疗感冒后胃痛不适。
位置：位于小腿外侧，膝阳下3英寸（约横指）。
技术：用双手拇指分别揉小腿两侧足三里穴约1分钟，可缓解腹痛，增强胃肠消化功能。
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