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一直打嗝停不下来是怎么回事

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一直打嗝停不下来是怎么回事

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小禾科普
小禾科普 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)健康科普平台 主任医师
打嗝是一种正常的生理反应。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。或者是平时饮食不规律,导致食物在肠道内堆积,由于发酵出现的气体,导致的打嗝。所以说如果出现哪个的话,可以先分散一下自己的注意力,不要让自己的注意力一直集中在打嗝这一件事情上,消除紧张的情绪和不良刺激。还可以深呼一口气,然后尽可能憋长一段时间,反反复复几次以后就能有效的缓解。

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