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健脾祛湿的食物有哪些?
提问时间:2022-05-06 22:08
|
1人回答
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56次阅读
健脾祛湿
健脾
祛湿
问题描述:
我身体中的湿气比较重,脾胃也比较虚弱,吃不下去饭,请问健脾祛湿的食物有哪些?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-06 22:12
如果你身体中的湿气比较重的话,建议你可以吃点红豆薏米粥,祛湿的效果比较好。红枣、山药等食物也具有一定的健脾祛湿的效果。此外,建议你平时也可以多吃点玉米、冬瓜等食物。注意不要吃寒凉、油腻,以及辛辣的食物。如果你的病情严重的话,有可能需要去医院就诊,并服用健脾养胃,以及祛湿的药物治疗。
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