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产后恢复
妇产科产后恢复方法有哪些?
提问时间:2023-03-06 20:36
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1人回答
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57次阅读
产后恢复
妇产
产科
问题描述:
妇产科产后恢复方法有哪些?
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-03-06 20:48
产后身体恢复需要借助多种方法进行,首先要注意产后身体的康复锻炼,然后可以适当的使用护腰,缓解腹部的张力,能够改善腹部的赘肉。然后注意饮食控制,再保证饮食营养的同时,不要暴饮暴食。三个月后,可以根据身体恢复情况,适当的进行体育相关的锻炼,对于保持体形,有一定的作用。
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