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腰间盘突出可以摇呼啦圈吗

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腰间盘突出可以摇呼啦圈吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
腰间盘突出一般可以摇呼啦圈,但与病情严重程度也有一定的关系,如果腰间盘突出症状比较轻微,大多可以通过摇呼啦圈的方式增强背部肌肉力量,有助于缓解腰部疼痛的情况。但若腰间盘突出症状比较严重,则再进行摇呼啦圈,不仅不可以缓解腰痛的症状,还有可能会导致疼痛加重。因此患上腰间盘突出是否可以摇呼啦圈,需要根据自身病情进行决定。

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