张萌萌
山东省立医院
副主任医师
腰椎间盘突出症术后注意事项主要有:避免弯腰及剧烈活动、注意保暖、及时康复锻炼、避免复发。腰椎间盘突出症如果比较严重，做了手术，那就有一些注意事项，因为手术是创伤性的治疗方式，无论管是椎间孔镜或者是开放性手术，对腰部局部的肌肉、骨骼都会造成一定的刺激和损伤，局部黏连。所以做完手术以后患者需要注意:1.三个月之内尽量避免活动，适当散步是可以的，但是弯腰及剧烈的运动，是绝对不允许的;2.因为腰椎的功能及稳定性都下降了，需要外用腰带固定;3.注意保暖，如果腰部受凉，可能会使局部肌肉紧张，刺激薄弱部位，引发炎症反应，诱发疼痛;4.三个月以后可以在医生指导下，进行适当的康复体操和适当的活动，这样才能使椎间盘更稳定，更有利于减少复发。
