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瘦身操腿部肌肉拉伤怎么办?
提问时间:2022-05-21 18:43
|
1人回答
|
54次阅读
瘦身操
瘦身
肌肉
问题描述:
瘦身操腿部肌肉拉伤怎么办?
全部回答
共
1
条回答
潘欣臻
鹰潭市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-21 18:45
你做瘦身操导致腿部肌肉拉伤,现在主要是休养为主,腿部肌肉症状完全缓解,现在两天之后可以做做热敷,烤灯烤,扶他林软膏外用,必要时再吃乙哌立松片,疼痛是加塞来昔布胶囊,可好转,下次完全好了之后,要运动之前一定要做好热身,避免突然的暴力及剧烈劳累。
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