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糖尿病人应该如何饮食?
提问时间:2023-03-13 11:51
|
1人回答
|
40次阅读
糖尿病人
糖尿病
问题描述:
糖尿病人应该如何饮食?
全部回答
共
1
条回答
张楠
济南市中心医院
主任医师
回答时间:2023-03-13 12:01
这种情况平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,三餐规律,定时定量。每天最好吃500g蔬菜,主食以面食为主如馒头,燕麦,全麦面包等,不要吃粥,不利于控制血糖。可以买糖尿病饮食书籍。加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足
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