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重度腰椎管狭窄怎么锻炼

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重度腰椎管狭窄怎么锻炼

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李琢玛
李琢玛 广州市第一人民医院 主任医师
重度的腰椎管狭窄的锻炼方式是采用滚么的办法来进行背部肌肉的拉伸,同时让屈曲的状态来使得椎管的面积减小相对要好一些,还可以采取游泳的锻炼方式。

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肌酐是肌肉在人体内代谢的产物。主要由肾小球滤过排出体外。血中肌酐来自外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物;内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。血清肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力,即肾小球滤过率来决定。意见建议:你的情况属于肌酐偏高,导致肌酐偏高的主要应用是肾小球的病变,比如慢性肾小球肾炎等,你目前的情况不是太严重,但是需要及时通过药物等方法治疗,另外,注意多休息,饮食要清淡,避免进食过多的动物类食物。

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