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吃素的好处有哪些?

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我最近打算吃素,在吃之前,我自己想做个素食主义者,所以,我想了解一下吃素的好处有哪些?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
吃素是有很好好处的,比如素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多。

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