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女性脾胃虚弱怎么调理

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女性脾胃虚弱怎么调理

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
脾气缺乏弱病患能够食用红枣,山药,扁豆,莲子、莲藕、蜂蜜等食品。脾气缺乏弱病患不能吃寒凉的食品,不能抽烟饮酒。需要时能够服食中药调养,常推拿中脘穴、足三里可以调养脾胃功能。平常还要吃一些健脾的食物,多吃含维生素丰富的菌类水果。平常还要吃一些健脾的食物,多吃含维生素丰富的菌类水果。

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