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脾胃虚弱吃什么调理

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脾胃虚弱吃什么调理

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
脾气缺乏弱吃菠菜,补血利便,菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通排便次数缩小。菠菜可促进胃和胰腺排泄,增的是食欲,助消化;丰富的纤维素还会帮助肠道蠕动,有益排便。您能够到医院门诊中医科救治,经过辨证以后选方剂,平常要规律饮食,多活动。

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