电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

一天一顿饭一周可以瘦多少斤

| 1人回答 | 72次阅读

问题描述:
一天一顿饭一周可以瘦多少斤

全部回答
1条回答

王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
一天一顿饭因身体代谢不同,一周可能瘦一斤至三斤。但节食减肥对健康不利,推荐采用科学的减肥方法,如抽脂手术。注意摄入食物的热量,并适量运动以达到最佳减肥效果。建议正常饮食与适量运动结合进行减肥。

其它精选问题

推荐 全麻术后多久能吃饭喝

一般情况下要看手术类型和麻醉类型以及患者的体质。全麻手术后麻醉药物的残留作用,病人肌肉力量可能还没有完全恢复,所以不建议手术后病人立即吃饭喝水,应待麻醉完全清醒后即可进食,一般全身麻醉病人非肠道手术手术后4到6小时,可适当地喝水吃流质食物,促进肠道的功能恢复。