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食材营养
一天一顿饭一周可以瘦多少斤
提问时间:2024-11-01 16:40
|
1人回答
|
72次阅读
问题描述:
一天一顿饭一周可以瘦多少斤
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-11-01 16:43
一天一顿饭因身体代谢不同,一周可能瘦一斤至三斤。但节食减肥对健康不利,推荐采用科学的减肥方法,如抽脂手术。注意摄入食物的热量,并适量运动以达到最佳减肥效果。建议正常饮食与适量运动结合进行减肥。
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