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腹泻注意事项有哪些

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腹泻注意事项有哪些

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
腹泻通常要做好腹部的保暖工作,而且要做到饮食清淡,尽量不要吃生冷和辛辣刺激性的食物,也要注意饮食卫生。若是腹泻的症状得不到改善,也可以在专业医生的指导下服用蒙脱石散进行治疗。腹泻多数是由于腹部着凉引起的,也可能是病毒或者细菌感染的原因,还可能是由于饮食卫生不到位导致的。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。

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腹泻跟体内湿气也有一定的关系。从中医的角度来讲,脾是喜欢干燥而温,体内湿气过重会导致脾胃虚弱、运化不良,脾的升清功能会减弱,因此导致阳气下降而出现腹泻。但是并不是所有的腹泻都与体内湿气有关,体内湿气过度也会导致影响食物的吸收,食物滞留在胃中导致肝气过重而影响脾胃功能而出现腹泻。饮食不当,吃了过多生冷刺激性的食物、对胃肠道黏膜刺激较大的食物,也会导致腹泻的发生。

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