腹泻期间主要吃清淡的、容易消化的食物,像米汤、面条、米糊、米粥、面水。因为这些食物对于胃肠道刺激比较小,还能够起到保护胃肠道的作用,能够改善患者的腹泻症状。腹泻患者应该减少辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。对于腹泻的患者,首先需要积极地寻找引起腹泻的原因,对于受凉或者进食不洁食物导致肠道感染所导致的腹泻,需要积极地进行止泻的治疗。可以选择口服调节肠道菌群的双歧杆菌,以及蒙脱石散来改善患者的症状。如果患者的症状改善不明显,腹泻的症状持续地加重,需要将患者送往医院,在医生的指导下选择合适的抗感染药物以及静脉补液治疗,防止长时间的腹泻导致患者体内出现内环境紊乱。