快走减肥多久才能看到明显的效果

提问时间：2024-11-01 11:19 | 1人回答 | 94次阅读

问题描述：

快走减肥多久才能看到明显的效果

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-01 11:22

快走减肥通常需要坚持3\~5个月才能看到明显效果。通过快走促进身体脂肪燃烧，加快新陈代谢，有助于减肥。若影响健康，可选择快走结合控制饮食等方法快速减肥，但效果较慢。想要快速瘦身，可考虑吸脂手术。治疗期间应控制饮食，多吃粗纤维食物和水果蔬菜以辅助减肥。

上一个：维生素b能祛斑吗下一个：瘦腿针多久打一次最好

其它精选问题

推荐山茶油能去皱纹和眼袋吗 2024-11-02 16:23

山茶油不能从根本上解决皱纹和眼袋问题，但可起到辅助作用。激光手术是去除皱纹和眼袋的有效、安全、可靠手段，通过激光能量促进皮肤血液循环和胶原蛋白分泌，使皮肤恢复光滑平整。山茶油或许有助于术后皮肤保养和恢复。

运动养生 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果

跳绳是一种简单且高效的减肥运动，只要掌握正确的方法并坚持下去，就能看到显著的效果。跳绳不仅能帮助燃烧卡路里，还能提高心肺...

#跳绳减肥 #跳绳减肥的正确方法 #减肥 #减肥的正确方法

2024-10-22

养生饮食 全麦馒头和全麦面包哪个适合减肥

全麦馒头和全麦面包在减肥过程中都有其独特的优势，但选择哪个更适合减肥，可能需要根据个人的饮食习惯和营养需求来决定。全麦食...

#减肥

2024-10-19

养生饮食 减肥不能吃什么水果

减肥时，除了让自己多动，跑步、跳绳或游泳都是不错的选择。当我们吃东西时，我们也可以让自己变瘦。当我们减肥时，很多人会吃很...

#减肥 #水果

2024-10-19

食疗养生 八款蜂蜜减肥食谱

蜂蜜一直被认为是美容的神圣产品。事实上，蜂蜜的减肥效果也很好。以下8种经典的蜂蜜食谱，每天饭前喝一杯，每周轻松减掉15金，想...

#蜂蜜 #蜂蜜减肥 #减肥 #减肥食谱

2024-10-21

#减肥 #减肥食谱

2024-10-19

养生饮食 什么水果有利于减肥

许多人喜欢吃水果，尤其是女性。除了满足食欲外，他们还需要美容和保持身材。这些女性特别提倡水果，甚至把水果当作食物。那么什...

#水果 #减肥

2024-10-20

养生饮食 喝牛奶能减肥吗

喝牛奶可以达到一定的减肥效果，很多人只喝一段时间的牛奶来维持日常营养需求，因为牛奶主要含有蛋白质，热卡很低，脂肪含量很低...

#牛奶 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

中医养生 蜂蜜加醋能减肥吗

蜂蜜加醋减肥，这是减肥领域经常提到的话题。蜂蜜和醋，这两种常见的成分，由于其独特的营养价值和效果，被一些人视为减肥的好处...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

用药指导

运动多久才能达到减肥的效果运动减肥多久见效 2022-10-22

健身半个月能看到效果吗健身减肥多久能看到效果 2022-10-27

竞走和跑步哪个更减肥竞走多久可以达到减肥的效果 2023-01-03

走路能减肥吗多久见效走路能减肥吗 2022-10-20

米维的临床作用是什么？ 2024-10-22

癫痫康胶囊什么人能用可以直接口服吗 2024-10-23

除脂生发胶囊一个疗程多久除脂生发胶囊可以生发吗 2023-09-04

天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗天蚕胶囊的功效是什么 2023-09-20

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

快走减肥多久才能看到明显的效果

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-01 11:22

其它精选问题

推荐山茶油能去皱纹和眼袋吗 2024-11-02 16:23

相关阅读精选

运动养生 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果

养生饮食 全麦馒头和全麦面包哪个适合减肥

养生饮食 减肥不能吃什么水果

食疗养生 八款蜂蜜减肥食谱

食疗养生 冬季十款减肥食谱推荐

养生饮食 什么水果有利于减肥

养生饮食 喝牛奶能减肥吗

中医养生 蜂蜜加醋能减肥吗

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

厦门整形医院排名前五，海峡、脸博士、美莱整等热门医美

广州看荨麻疹哪家医院广州哪个医院可以治荨麻疹

广州治风湿病哪家医院较好广州治风湿病口碑好的医院

哈尔滨那个医院看皮肤病比较好哈尔滨市皮肤病专科医院排行榜单

快走减肥多久才能看到明显的效果

全部回答共1条回答

曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-11-01 11:22

其它精选问题

推荐 山茶油能去皱纹和眼袋吗 2024-11-02 16:23

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

厦门整形医院排名前五，海峡、脸博士、美莱整等热门医美

广州看荨麻疹哪家医院 广州哪个医院可以治荨麻疹

广州治风湿病哪家医院较好 广州治风湿病口碑好的医院

哈尔滨那个医院看皮肤病比较好 哈尔滨市皮肤病专科医院排行榜单

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-01 11:22

推荐山茶油能去皱纹和眼袋吗 2024-11-02 16:23

广州看荨麻疹哪家医院广州哪个医院可以治荨麻疹

广州治风湿病哪家医院较好广州治风湿病口碑好的医院

哈尔滨那个医院看皮肤病比较好哈尔滨市皮肤病专科医院排行榜单