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怎样防治骨质疏松症

提问时间：2022-06-22 09:50 | 1人回答 | 81次阅读

骨质疏松症骨质疏松

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怎样防治骨质疏松症

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 10:07

预防骨质疏松，平时一定要注意饮食多样化，多吃含钙高的食物，并且要适当的补钙，而且要多晒太阳，如果是更年期一定要适当的补充胶原蛋白以及氨糖软骨素，预防骨质疏松。女性的话还要适当的补充雌激素。

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