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正常人吃什么盐最健康

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正常人吃什么盐最健康

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
正常人选择海盐、粗盐、碘盐、海藻盐和深海盐等,需适量摄入,以保证营养均衡,避免摄入过多盐导致的甲状腺异常,从而维护健康。

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