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跳绳小腿会变粗吗

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跳绳小腿会变粗吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
跳绳可能会导致小腿变粗,特别是跳绳后没有进行充分的拉伸容易导致肌肉堆积。为了避免这种情况,可以选择注射瘦腿针,通过阻断肌肉与神经的传导,使肌肉逐渐萎缩,从而达到瘦腿的目的。跳绳后务必进行充分的拉伸和放松,同时注意合理的饮食和运动方式,以保持健康的身体状态。

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