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纯黑巧克力真的可以减肥吗

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纯黑巧克力真的可以减肥吗

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
纯黑巧克力并不能真正减肥,它可能对瘦身产生负面影响。肥胖主要由于缺乏运动和摄入油腻、高热量食物导致。想要瘦身,可以选择正规医院进行埋线减肥,通过埋入可吸收的蛋白线组织刺激脂肪燃烧、加速新陈代谢。减肥期间需控制饮食,多做运动。建议适量食用纯黑巧克力,以免增加热量摄入。

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