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产后可以做体操吗?

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产后可以做体操吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
胃寒一般不适的症状有胃痛、有时候吃一些生冷或是寒性的食物疼痛更加明显,有些患者还会伴有拉肚子的症状。其女性长期吃生冷的东西也很容易引起痛经。建议平时可以经常吃些苹果,能够缓解胃酸的作用。平时可以香花菜水煎服,治疗胃寒痛是比较显著的。

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考虑乳头开裂的可能性。乳头皲裂的原因很多,如乳头皮肤干燥、内衣不适、皮肤炎症等1.每次喂食时,先让宝宝吮吸健康一侧的乳头,然后吮吸患侧的乳头,这样宝宝吮吸较少,对患侧乳头的刺激也较少;2.喂完牛奶后,在乳头上滴一滴牛奶,保持干燥,促进皮肤皲裂的愈合。3.涂黄油可以促进伤口愈合。建议注意乳头清洁和个人卫生。穿纯棉内衣。用热毛巾热敷乳腺病变部位,热敷后敷红霉素软膏。注意饮食清淡,不吃油腻的食物,不吃辛辣的食物。

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