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腰部肌肉疼怎么办

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腰部肌肉疼怎么办

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
腰部肌肉疼可以通过热敷的方式改善。很多患者出现腰部肌肉疼和腰肌劳损有关系,所以建议使用热水袋或者红外线照射的方式治疗腰部肌肉疼,可以改善腰部的局部血液循环。如果疼痛症状很严重,建议服用止痛类药物或者活血化瘀药物改善症状。建议有腰部疾病,平时应该多睡硬板床,还要在活动时使用腰围带保护腰椎,也可以在腰部使用活血化瘀的药膏。此外,建议不要只重视疼痛的表现,没有在乎内在的本质,避免误诊、误治。出现腰部肌肉疼,对症治疗没有缓解,应该尽早就医。

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