怎样能增加膳食纤维的摄入呢

提问时间：2023-10-09 07:38 | 1人回答 | 30次阅读

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怎样能增加膳食纤维的摄入呢

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-09 08:09

如果想要去增加膳食纤维的摄入的话，可以在平常的时候多去吃一些粗粮的食物不一定像去吃一些盐豆包，或者是吃一些玉米面的食物和高蛋白的食物，都是可以帮助您去改善和提高膳食纤维成分的食物，对于身体状况来说是有很好的营养价值的

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