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怎样能增加膳食纤维的摄入呢
提问时间:2023-10-09 07:38
|
1人回答
|
30次阅读
膳食纤维
膳食
问题描述:
怎样能增加膳食纤维的摄入呢
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-09 08:09
如果想要去增加膳食纤维的摄入的话,可以在平常的时候多去吃一些粗粮的食物不一定像去吃一些盐豆包,或者是吃一些玉米面的食物和高蛋白的食物,都是可以帮助您去改善和提高膳食纤维成分的食物,对于身体状况来说是有很好的营养价值的
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