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吃什么蔬菜减肥效果最好最快
提问时间:2024-10-23 19:09
|
1人回答
|
49次阅读
问题描述:
吃什么蔬菜减肥效果最好最快
全部回答
共
1
条回答
王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 19:11
蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等,作为绿色健康食品,含有丰富的维生素和粗纤维,可促进肠道蠕动并帮助润肠通便。但单靠蔬菜并不能实现最快最有效的减肥效果。对于显著的身体肥胖,推荐采用埋线减肥等医疗手段。建议选择健康饮食结合适量运动来进行科学减肥。
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