减肥是肉先变松再瘦吗

提问时间：2024-11-03 14:15 | 1人回答 | 73次阅读

减肥

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减肥是肉先变松再瘦吗

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-11-03 14:19

减肥过程中，肉不会先变松再瘦。运动和饮食调整可以有效减肥，运动能够燃烧体内脂肪，使身体变瘦，同时让肌肉更结实。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，且不易出现排斥反应。核心在于通过合理的方式减少脂肪，实现健康减肥。

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