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黑咖啡加牛奶能减肥吗

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黑咖啡加牛奶能减肥吗

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
黑咖啡加牛奶不能减肥,反而可能增肥。肥胖可能与日常饮食热量高、暴饮暴食、遗传有关。若影响健康,可选择吸脂手术。吸脂手术通过负压吸引移除多余脂肪组织,实现减肥效果。

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女性在月经期间不宜饮用咖啡。因为咖啡中的咖啡因成分可能对身体产生负面影响,如导致月经周期延长、经血量增多以及子宫收缩引发痛经等。建议女性在月经结束后约一周适量饮用咖啡。重视女性健康,月经期间应避免摄入刺激性饮品,保持健康饮食习惯。

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