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空中自行车真的可以瘦腿?

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空中自行车真的可以瘦腿?

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
空中自行车通过模拟蹬自行车动作,可加速腿部血液循环和脂肪燃烧,从而达到瘦腿效果,但这一过程较为缓慢且需持续坚持。除运动瘦腿外,水动力吸脂手术为另一种有效的瘦腿方式。坚持不懈的空中自行车锻炼,结合合理的饮食,真的可以瘦腿,但效果显现需要时间。

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