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减肥可以喝酸奶吗
提问时间:2024-10-21 13:05
|
1人回答
|
34次阅读
减肥
问题描述:
减肥可以喝酸奶吗
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 13:07
减肥期间可以适量饮用酸奶,因为酸奶中的益生菌有助于促进肠胃蠕动。可通过饮食与运动进行长期调整达到减肥目的。若追求快速效果,可选择埋线减肥方法,通过穴位刺激燃烧脂肪实现瘦身。酸奶在减肥过程中可作为一种健康食品选择。
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